tag:blogger.com,1999:blog-4301305466378503177.post7835275448341847479..comments2023-04-12T15:16:41.468+02:00Comments on Naturlig mat - Bättre hälsa: Kolhydrater vs SockerHannahttp://www.blogger.com/profile/04304833628690357206noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-4301305466378503177.post-13650997591068316352014-06-28T07:23:50.833+02:002014-06-28T07:23:50.833+02:00Jag är övertygad om att man faktiskt måste lära ba...Jag är övertygad om att man faktiskt måste lära barnen detta viktiga... "allt men inte alltid"-principen fungerar inte i det samhälle som finns idag, tyvärr.<br /><br />Jodu, de stackars diabetikerna får kämpa. Vi bor ju numer granne med endokrin/diabetes... "säg inte till patienterna att de ska undvika något livsmedel utan lär dem anpassa insulindosen" är vad som sägs bakom dörrarna.... jag blir gråtfärdig!<br /><br />Jag tror inte alla måste dra ner så mycket på KH, det är individuellt, att svartmåla en makronutrient är ett självmord tror jag. Att äta mer naturligt, tänka efter och låta det ta tid däremot...<br /><br />Poängen med det här inlägget var och är att många inte inser att kolhydrater och socker ÄR samma sak i sin slutprodukt. Man tror att man äter "nyttigt" genom att ta bort det vita sockret, det självklara... men sen mumsar man bröd, gröt, pasta osv osv till höger och vänster... säger ju inte att det är FEL, mer att man ska vara uppmärksam på vad som är vad :)<br /><br />Jag tror att du A skulle vara grymt gynnad av en strikt ketogen kost (med tanke på ja du vet vad)... åtminstone en period... <br /><br />Pöss på dig!Hannahttps://www.blogger.com/profile/04304833628690357206noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4301305466378503177.post-22155532499156838522014-06-26T21:42:47.062+02:002014-06-26T21:42:47.062+02:00Kul att du bloggar igen! :) Försöker lära mina bar...Kul att du bloggar igen! :) Försöker lära mina barn om just detta med fett vs socker. Amy har hajjat det nu "Mamma sånt där Lätta o Becel är inte bra. Det ska vara smör :)Även om vi inte utesluter kolhydrater på något vis. Jag gör det ibland när jag känner för det och vet att min mage mår bättre av det. <br />Har dragit ner på dom i veckan då magen var i uppror efter en ab-kur och det fungerar.<br />Ser ju på jobbet patienter som missat mycket. Diabetiker som undviker fett och mumsar i sig massvis med vitt bröd bla hm /AnnikaAnonymousnoreply@blogger.com